Schlagwort-Archiv: Biorhythmus

Zeitmanagement: Teilen Sie Ihre Zeit richtig ein

Die Zeit ist unser wertvollstes Gut und kann durch nichts ersetzt werden. Zeit ist vielleicht die demokratischste Sache der Welt, denn wir haben alle gleich viel davon, so heißt es. Aber wer kennt die Situation nicht, dass die Zeit einfach vorn und hinten nicht reicht und eigentlich immer schneller zu vergehen scheint. Eine gute Zeiteinteilung […]

Das perfekte Wochenende – Wellness pur

Die meisten berufstätigen Menschen (Wochenende, Wellness) leben in einem festen Wochenrhythmus, der vom berühmten Wochenende gekrönt wird – endlich zwei Tage ohne Termindruck, Vorgesetzte und Weckerklingeln. Doch die Freitagsfreude endet schnell im Sonntagsblues. Die Erholung hat sich gar nicht erst eingestellt, stattdessen dominieren Verpflichtungen, Unternehmungen und allgemeine Mattigkeit das herbei gesehnte Erholungspolster. Die Lösung: eine […]