Schlagwort-Archiv: Psychologe

Depressionen: Wenn die Seele krank wird

Vor allem in den letzten Jahren hört man immer öfter von Depressionen. Tatsächlich leidet mittlerweile jeder fünfte Erwachsene an mehr oder weniger starken Depressionen. Aber was hat es eigentlich mit dieser Krankheit auf sich? Woran lässt sich eine Depression erkennen? Eine echte Depression zu erkennen, ist gewiss nicht einfach. Stimmungsschwankungen sind normal und Trauer – […]

Wellness und Ayurveda zum entspannen

Unser Alltag (Wellness) ist oft alles andere als einfach und stressfrei. Die innere Harmonie zwischen Leistung und Erholung wird fast täglich auf eine harte Probe gestellt. Gerade in Zeiten wie diesen ist es schwer, die benötigte Ruhe und Zufriedenheit zu finden. Wie gut tun da ein paar Tage Erholung – denn entspannt geht vieles leichter. […]