Beauty: Wellnesstipps aus aller Herren Länder
Geschrieben von: Redaktion | Eingetragen in: Wellness & Gesundheit
Nicht nur hierzulande sehnt man sich nach den Bürden eines langen und ermüdenden Arbeitstages nach etwas gesunder Entspannung, bei der man die Seele baumeln lassen und alle Viere von sich strecken darf. Und auch Wellness-Wochenenden in den eigenen vier Wänden nehmen in aller Welt stetig an Beliebtheit zu. Darum ist es sowohl spannend als auch instruktiv, einmal einen neugierigen Blick über sämtliche Landes- und Kontinentalgrenzen zu werfen, um zu sehen, wie sich Menschen ferner Kulturkreise Stunden erholsamen Wohlfühlens bescheren. Natürlich sind dabei alle Rezepte und Rituale, die sanfte Pflege auf exotische Art versprechen, ausdrücklich zur Nachahmung empfohlen. In diesem Sinne: Akwaaba, Bienvenue, Namaste und Dabro Pashalawat – Herzlich willkommen in der herrlichen Welt internationaler Wellnesstipps zum Verwöhngenuss.
Alles in Butter auf dem dunklen Kontinent
Aus Afrika stammt die wunderbare Shea-Butter, die die Götter scheinbar einzig und allein zu dem Zweck geschaffen haben, die Haut des Menschen fürstlich zu pflegen. Shea-Butter strotzt nur so vor wertvollen Hautvitaminen und hat schon bei so manch einer afrikanischen Schönheit für eine fast schon überirdisch jugendlich glatte und straffe Haut gesorgt. In hiesigen Gefilden kann man sich naturbelassene Shea-Butter in gut sortierten Reformhäusern besorgen. In einem Tiegelchen vorsichtig geschmolzen und mit ein paar Tropfen Jojobaöl verfeinert, kann Shea-Butter nach der Dusche oder dem Wannenbad der noch feuchten Haut mit sanft kreisenden massierenden Bewegungen angeboten werden. Danach wird die Haut so zart und geschmeidig sein, dass selbst afrikanische Fürstentöchter anerkennend und wissen dazu lächeln würden.
Das Geheimnis schöner Französinnen – Thalasso
Meerwasser und die mit Salz beladene Seeluft sind sowohl ein natürliches Peeling für die Haut, als auch eine therapeutische Wunderwaffe gegen Hautunreinheiten und leichtere Hautkrankheiten. Und das Gute an dieser Entdeckung: Die gesundheitsförderliche Beauty-Wirkung der Meere kann man sich völlig problemlos in Form von Thalasso-Anwendungen nach Hause holen. Damit kommt das salzige Schönheitsgeheimnis vom Nachbarn Frankreich direkt in deutsche Badelandschaften. Die einfachste Form von “Oh la la” in der heimischen Badewanne ist das Meerwasserbad. Dazu braucht man lediglich ein Pfund Meersalz, eine einladende Badewanne voll mit wohltemperiertem Wasser und ungestörte 10 Minuten, in denen man das Salz auf seiner Haut wohlig wirken lassen kann.
Ayurveda für die indischen Momente am Feierabend
Ayurveda ist Indiens Exportschlager in Sachen ganzheitlicher Gesundheitslehre. Deshalb sind ayurvedische Hautpflegetipps lediglich eine winzig kleine Facette aus dem großen Kreis der beliebten fernöstlichen Wohltaten. An dieser Stelle sei darum auch nur beispielhaft auf die Möglichkeit verwiesen, hochwertiges Sesamöl mal nicht zum Kochen, sondern zur Pflege von Haut und Seele zu verwenden. Dazu ist hochreines Sesamöl mild zu erwärmen, und anschließend in sanft kreisenden Bewegungen mit der Handfläche rund um den Bauchnabel zu verstreichen. Diese wärmende Ölmassage stimuliert das Nabelchakra, löst Verspannungen und lässt die Energien bald wieder ungehindert fließen.
Erdiges aus Marokko
Was der Marokkaner als Rhassoul-Anwendung genießt, lässt sich hierzulande einfach und unkompliziert mit Heilerde nachstellen. Heilerde ist nämlich nicht nur in ihrer inneren Anwendung ein Segen für entnervte Magen-Darm-Bereiche, sondern hat auch in der äußeren Anwendung einiges an positiven Wirkungen zu bieten. Heilerde ermöglicht einerseits ein vorzügliches und supersanftes Peeling, und zieht zum anderen Giftstoffe aus der Hautoberfläche. Wer sich und seiner Haut also mal etwas richtig erdig Gutes gönnen will, rührt Heilerde mit lauwarmem Wasser zu einer streichfähigen Paste an, welche anschließend an den gewünschten Stellen sanft in die Haut einmassiert wird. Die dadurch entstandene Maske sollte wenigstens 10 Minuten einwirken dürfen, bevor sie schonend abgespült wird.
Russische Honigbären sind sanft zur Haut
Anwendungen mit Honig im Dienste der Hautgesundheit haben in Russland eine lange Tradition. Denn die im Honig reichlich vorhandenen Vitamine und Mineralien nähren die Haut, während zart massierende Kreisbewegungen gleichzeitig die Hautdurchblutung stimulieren. Das ist dann auch schon fast das ganze Geheimnis russischer Schönheit, das natürlich bei allen anderen Hauttypen ebenfalls bestens funktioniert. Zum selbst Ausprobieren ganz einfach flüssigen Honig zu gleichen Mengenanteilen mit hochwertigem Olivenöl mischen, und diese Melange vorsichtig einmassieren. Nach einer Einwirkzeit von 10 Minuten wird diese süße Kurpackung mit warmen Kompressen behutsam abgenommen. Zurück bleibt eine superzarte Haut, die jetzt sogar vor Cellulite erst mal ihre glatte Ruhe haben könnte.
