Schlagwort-Archiv: Entspannen

Das perfekte Wochenende – Wellness pur

Die meisten berufstätigen Menschen (Wochenende, Wellness) leben in einem festen Wochenrhythmus, der vom berühmten Wochenende gekrönt wird – endlich zwei Tage ohne Termindruck, Vorgesetzte und Weckerklingeln. Doch die Freitagsfreude endet schnell im Sonntagsblues. Die Erholung hat sich gar nicht erst eingestellt, stattdessen dominieren Verpflichtungen, Unternehmungen und allgemeine Mattigkeit das herbei gesehnte Erholungspolster. Die Lösung: eine […]

Wellness und Ayurveda zum entspannen

Unser Alltag (Wellness) ist oft alles andere als einfach und stressfrei. Die innere Harmonie zwischen Leistung und Erholung wird fast täglich auf eine harte Probe gestellt. Gerade in Zeiten wie diesen ist es schwer, die benötigte Ruhe und Zufriedenheit zu finden. Wie gut tun da ein paar Tage Erholung – denn entspannt geht vieles leichter. […]