Kategorie-Archiv: Wellness & Gesundheit

Gesundheit ist unser wichtigstes Gut – und der Wellness Trend dient der Gesundheit. Artikel zu Wellness und Gesundheit finden Sie in diesem Themenbereich.

Vitamin D kann vor Krebs schützen

Vitamin D bremst die Entwicklung von Krebs und die Bildung von Metastasen. Doch viele Menschen haben einen Vitamin D-Mangel, besonders im Winter. Dagegen hilft mäßiges doch regelmäßiges Sonnenbaden. Menschen können den Bedarf an Vitamin D selbst produzieren – mithilfe der Sonne. Durch die UV-Bestrahlung werden unter der Haut Vorstufen gebildet und dann in Leber und […]

Work-Life-Balance: Leben Sie im Gleichgewicht?

„Zuerst die Arbeit und dann das Vergnügen“, so lautet ein altbekanntes Sprichwort. In unserer schnelllebigen Zeit gehören seelische Belastungen sowie private und berufliche Stresssituationen schon fast zum Alltag. Doch wenn die Arbeit das wichtigste im Leben wird und alles andere verdrängt, läuft ganz eindeutig etwas schief. Um auf Dauer gesund und glücklich leben zu können, […]

Treppenlifte: Auch bei Gehbehinderung mobil am Leben teilnehmen

Kinder springen eine Treppe mühelos hinunter und junge Leute nehmen leicht drei, vier Treppenstufen auf einmal. Doch wenn mit den Jahren die Kraft zurückgeht oder eine Krankheit vorliegt, wird jede Stufe zur Qual und das Treppensteigen zur Schwerstarbeit. Irgendwann geht es dann gar nicht mehr und man steht vor der Frage: Muss ich mir eine […]

Bräunungscremes und Selbstbräuner: Aussehen wie frisch aus dem Urlaub

Als Konkurrenz zur Sonne oder zum Solarium wurde die Bräunungscreme lange nicht gesehen. Zu schlecht waren die Ergebnisse und zu problematisch die Anwendung. Die Entwicklung neuer Cremes dürfte allerdings einen neuen Boom der Bräunungscremes verursachen, denn die Ergebnisse können sich mittlerweile wirklich sehen lassen! Bräunungscreme wird „erwachsen“ So sollte es eigentlich sein: Die Bräunungscreme wird […]

Pediküre: Rundum-Fußpflege für zuhause

Fußpflege ist ein wichtiger Bestandteil zur Gesunderhaltung unseres Körpers und für das allgemeine Wohlbefinden. Nicht immer muss dafür ein Spezialist aufgesucht werden. Mit einer guten Grundausrüstung und ein wenig Muße lässt sich die Fußpflege auch zuhause durchführen und damit eine ganze Menge Geld sparen! Alles für zuhause Die professionelle Fußpflege im Pedikürestudio ist natürlich eine […]

Tattoos tätowieren: Kunst, die unter die Haut geht

Seefahrer, Exhäftlinge und Rockerbanden sind ohne Zweifel die Personengruppen, die man bis vor gar nicht all zu langer Zeit mit dem Tragen von Tätowierungen assoziierte. Der Blick in die Zeitung verrät jedoch, dass sich Tattoos mittlerweile in allen Gesellschaftsschichten etabliert haben. In fast jeder Personengruppe werden sie getragen und haben meist sogar Kultstatus, bezeugen sie […]

Gesund durch den Sommer kommen

Nach einem langen Winter können viele den Sommer gar nicht mehr abwarten. Aber auch der Sommer ist nicht immer nur die leichte und beschwingte Jahreszeit. Nur wer angemessen mit sich und seinem Körper umzugehen weiß, kann die warme Jahreszeit problemlos genießen. Wenn die Temperaturen steigen Der Frühling ist schon da, es wird jeden Tag etwas […]

Heilpflanze: Die Brennnessel als Medizin

Wer kennt sie nicht, die Brennnessel? Es hat sich sicher jeder schon einmal daran verbrannt. Sie wächst überall am Wegesrand. Die meisten betrachten sie als Unkraut, dabei sagt man ihr viele Kräfte nach. Brennnesseln wurden schon in alter Zeit als Heilpflanze verwendet. Man setzte sie ein bei Blasenentzündungen, Rheuma oder auch Prostataproblemen. Auch der römische […]

Entspannung für zu Hause

Wenn man das Wort „Wellness“ hört, denkt man automatisch an Entspannung und Wohlgefühl. Doch Wellness ist für viele auch gleichzeitig ein nicht leistbarer Luxus. Wellness-Aufenthalte in Kurorten, Spas oder Wellness-Hotels sind oftmals mit hohen Kosten und entsprechendem Zeitaufwand für die An- und Rückreise verbunden. Doch auch mit geringem finanziellen und zeitlichen Aufwand lässt sich viel […]

Gesunder Schlaf: Besser Schlafen, aber wie?

Schlafen zählt genauso wie Essen, Trinken und Atmen zu den Grundbedürfnissen des Menschen. Der Mensch verbringt in etwa ein Drittel seines Lebens mit Schlafen. Ein gesunder Schlaf ist Voraussetzung für ein gesundes Leben, denn nur beim Schlafen kann sich der Mensch erholen und regenerieren. Bleibt dieser gesunde Schlaf aus, hat dies für den Körper über […]