Kategorie-Archiv: Wellness & Gesundheit

Gesundheit ist unser wichtigstes Gut – und der Wellness Trend dient der Gesundheit. Artikel zu Wellness und Gesundheit finden Sie in diesem Themenbereich.

Depressionen: Wenn die Seele krank wird

Vor allem in den letzten Jahren hört man immer öfter von Depressionen. Tatsächlich leidet mittlerweile jeder fünfte Erwachsene an mehr oder weniger starken Depressionen. Aber was hat es eigentlich mit dieser Krankheit auf sich? Woran lässt sich eine Depression erkennen? Eine echte Depression zu erkennen, ist gewiss nicht einfach. Stimmungsschwankungen sind normal und Trauer – […]

Bluthochdruck: Die Volkskrankheit richtig behandeln

Bluthochdruck gehört zu den häufigsten Volkskrankheiten in den westlichen Ländern. Obwohl man ihn heute schon sehr gut behandeln kann, tritt oft trotz Therapie keine Besserung ein. Auf welche Faktoren kommt es an, damit der Blutdruck in normale Bahnen zurückgeht? Bluthochdruck hat gesundheitliche Folgen Wenn medizinische Eingriffe dauerhaft keine Wirkung zeigen, müssen die Ursachen dafür erforscht […]

Herbstdepression – Wieso die kühlere Jahreszeit aufs Gemüt schlägt

Der Sommer neigt sich langsam dem Ende zu, der Herbst (Herbstdepression) klopft leise an die Türen. Die Tage werden kürzer, die Nächte länger. Für all jene, die am sogenannten „Herbstblues“ leiden –  unter den Experten auch als „saisonal abhängige Depression (SAD) bekannt – beginnt eine Zeit der Trübsal. Besonders davon betroffen sind Frauen im Alter […]

Es stimmt: Lachen ist gesund!

Ob Kichern oder laut: Lachen hat nachweislich positive Eigenschaften auf unseren Körper und auch auf unser Umfeld. Nur was bewirkt unser Lachen eigentlich konkret? Wenn wir lachen Lachen ist schon seltsam: Es überkommt uns mit einem Mal und beansprucht den ganzen Körper. Es sind rund 80 Muskeln, die nun angespannt werden. Forscher haben herausgefunden, dass […]

Inkontinent: Inkontinenz richtig behandeln

Inkontinenz gehört zu den häufigsten Leiden der Bevölkerung. Millionen Frauen haben das gleiche Problem, scheuen aber oftmals den Weg zu Arzt, da das Problem zu peinlich erscheint. Dabei lässt sich Inkontinenz oftmals sehr gut behandeln. Was ist Inkontinenz? Bei der sogenannten Harninkontinenz hat der Körper die Fähigkeit verloren, den Inhalt der Blase sicher festzuhalten und […]

Der Schlaganfall – Richtig Erkennen und Leben retten

Strahlender Himmel, pralle Sonne und keine Spur einer Wolke – das ideale Wetter für ein Grillfest im Kreise der Familie. Es wird gelacht, getrunken und die Kinder spielen im Garten. Opa will aufstehen, um sich noch etwas vom Grill zu holen, doch plötzlich sackt er zusammen. Auf die Frage, ob ihm etwas fehlt, kann er […]

Infrarot-Wärmekabine – Heilsamer als Saunieren

Sie sind aus ausgesuchtem, kanadischen Zedernholz (Infrarot-Wärmekabine), resistent gegen Bakterien sowie Schimmel und produzieren die gleiche Wärme wie unser Sonnenlicht. Die Rede ist von Infrarot-Wärmekabinen, die besonders in kalten und trüben Monaten sowohl geistig als auch körperlich für angenehmes Wohlbefinden sorgen. Was sollte beachtet werden? Die Dauer einer Sitzung beträgt 30 Minuten und die Temperatur […]

Bio-Feedback – Bekommen Sie die Krankheit in den Griff

Sie leiden unter Migräne, Rückenschmerzen oder Stress (Bio-Feedback) und haben bereits die verschiedensten Methoden zur Bekämpfung der jeweiligen Symptome ausprobiert? Dann bietet Ihnen Bio-Feedback – eine psycho-physiologische Verhaltenstherapie – die Möglichkeit, Ihre Schmerzen und Ängste ganz ohne Medikamente zu beeinflussen. So lernen Sie verschiedene biologische Funktionen durch den eigenen Willen positiv zu verändern. Wie funktioniert […]

Diabetes mellitus – Formen der Erkrankung

Immer mehr Menschen in Deutschland und den benachbarten Ländern leiden an Diabetes. Die Dunkelziffer hat die Millionengrenze längst überschritten – jährlich werden tausende von neuen Fällen diagnostiziert. Die Mehrzahl der Patienten erkrankt am Diabetes Typ 2, wobei dies immer jüngere Personen betrifft. Experten erwarten in den nächsten Jahren noch eine weitere Verschärfung der Entwicklung. Es […]

Morbus Parkinson – Symptome und Verlauf

Der berühmte Boxer Muhammad Ali, Country-Legende Johnny Cash und Papst Johannes Paul II. – all diese Persönlichkeiten leiden bzw. litten an Morbus Parkinson. Michael J. Fox hat diese leider bis dato unheilbare Krankheit sogar bereits im relativ zarten Alter von nur 30 Jahren ereilt. Das Schicksal des heute 46-jährigen kanadischen Schauspielers ist aber gottlob ein […]